WELCHER BODY - TYP BIST DU?

Es ist wichtig zu verstehen, welcher Körpertyp das Model ist bzw. welchen Körperbau und Körperform es hat. Jeder Körperbau benötigt eine individuelle Ernährung und Trainingspläne um gesund zu bleiben und sich fit zu halten. Physiotherapeuten und Mediziner unterscheiden zwischen drei verschiedene Körperbautypen: Ectomorph, Mesomorph und Endomorph. 

Jeder Body -Typ kann unterschiedliche Körperhöhen/Körpergrößen haben. In der Model - Vermittlung beginnen daher fast alle Agenturen mit einer Körpergröße ab 174 cm bei Frauen und 185 cm bei Männer.

Der bekannteste und gefragteste Body - Typ in der Modebranche ist bis heute der ectomorphe Typus (s. Bild links). Dieser Körpertyp hat einen sehr schlanken und zierlichen Körperbau. Menschen dieses Typs haben kleine Gelenke, wenig Muskelmasse und lange dünne Gliedmaßen. Ihre Schultern sind meistens sehr schmal und gehen nicht in die Breite. Dem ectomorphen Typus fällt es schwer Muskelmasse (Gewicht) aufzubauen. Er verbrennt durch seinen schnellen Stoffwechsel in kurzer Zeit viele Kalorien. Die Models mit der Konfektionsgröße von 90 - 60 - 90 und einer langen Körpergröße besitzen  optimale Voraussetzungen zum modeln. Es fällt ihnen durchaus leicht, auf gesunde Art und Weise, ihr Körpergewicht und die gefragte Körperform zu halten.

Merkmale: Schmaler und dünner Knochenbau, dünne Schultern, flacher Bauch, flache Brust, wenig Muskelmasse, schneller Stoffwechsel, fällt es schwer an Gewicht zu zunehmen - der klassische „Hardgainer“

 

Der mesomorphe Typus (abgeleitet von Mitte) hat dagegen eine große Knochenstruktur, ausgeprägte Muskeln und einen athletischen Körperbau. Menschen dieses Körpertyps fällt es sehr leicht, Muskeln aufzubauen und Fett abzubauen. Durch Krafttraining kann die Person mit dem mesomorphen Bodytyp ihren Körper in gesunde, kurvige und sportliche Form bringen.

Merkmale: Athletischer Körperbau, definierte Muskeln (z.B. an Bauch, Beinen, Po etc.), stark und kräftig, rechteckige Körperform bei Männern, wohlgeformte Beine und Po bei Frauen, wenig Probleme mit Muskelaufbau, wenig Probleme mit Fettabbau wie z.B. Fitnessmodels , Serena Williams etc.

 

Der Endomorphe Typus (s. B. rechts) ist in der Regel weich und sehr solide. Dieser Bodytyp baut sehr schnell Fett an, hat eine kleinere Körperstruktur als der mesomorphe und besitzt prächtige, stabile und wohlgeformte Arme und Beine. Die Muskeln sind sehr stark, die Oberschenkelmuskulatur meistens sehr ausgeprägt. Eine Gewichtszunahme fällt diesen Typen sehr leicht, jedoch ist ein großer Teil dieser Zunahme oft Fett und nicht Muskulatur.

Merkmale: solider weicher Körperbau, baut schnell Muskeln auf dem Fett auf, fällt es schwer an Gewicht zu verlieren, langsamer Stoffwechsel, Muskeln sind nicht sehr gut definiert. Die Plussize - Szene nutzt den Vorteil aus diesen Body - Typen. 

 

Fazit:Die Körpertypen sind nicht alle in Stein gemeißelt und jeder Mensch ist individuell und einzigartig. Es ist sehr oft der Fall, dass die meisten Menschen eine Kombination aus 2 der 3 unterschiedlichen Körpertypen haben.

Diese Kombinationen sind entweder ectomorph und mesomorph

(z. B. Models 90 / 60 / 90)

oder mesomorph und endomorph 

(z. B. Curvy und Plus - Size - Models) 

 

Mit Hilfe der richtigen Ernährung, einem guten Trainingsplan und dem Bewusstsein des eigenen Bodytypen, können Personen die im Modeling tätig sind viel gesünder leben und glücklicher werden. Wir möchten jedem Model klar machen, dass nicht nur die Körpergröße in der Modewelt eine wichtige Rolle spielt, sondern auch der gewisse Bodytyp vorhanden sein muss, um den Körper in die vorgegebene Maße (90-60-90) zu bringen/formen. Aber wieso möchte jeder diese 90 / 60 / 90 haben? Wer sagt das eine Konfektionsgröße 36 "normal" und alles darüber hinaus Plus-Size ist? 

Jeder Körper ist individuell, jedoch streben bis heute noch sehr viele Personen nach einem Ideal - und Körpergewicht, welches von der heutigen Modeindustrie und Konzernen vorgegeben wird. Genau aus diesem Grund, stehen sehr viele Models unter extremem Druck. Damit sie nicht von der Konkurrenz überholt werden, sind sie im ständigen Zwang, das vorgegebene Gewicht und die Körperform zu halten. Für alle Models die nun unter die mesomorphen - und endomorphen Bodytypen fallen, besteht das große Risiko, das Bewusstsein am gesunden Leben zu verlieren und in eine starke Essstörung bis hin zur Depressionen etc. zu fallen.

Wir von Curvy Agency Model & Fashionshow suchen und vermitteln selbstbewusste Models, mit wohlgeformten, kurvigen und gesunden Körpern. Dabei steht der Bodytyp nicht im Vordergrund, sondern soll nur als Orientierung helfen.